記錄時間
我認真回想,但眼前就像出現了一個真空地帶,我竟想不起自己這幾年到底做了什么,甚至說不出一兩件印象深刻的事。雖然我每天按部就班地生活,但好像什么也沒做,生活就像無聲的溪水,每天從身邊流過,但定睛一看,什么也沒有留下。那一瞬間,我產生了一種深深的失重感,第一次體會到了焦慮。
為了緩解這種焦慮,我決定做些什么,那就是記錄時間。他對我最大的意義,就是讓自己能夠覺知到時間的存在,讓自己過得更加踏實。當然我的記錄時間并不是真的拿筆記錄下來,而是時?;叵胱约航谧隽耸裁?,哪些時間浪費掉了,進而就會不自覺地希望自己減少這種浪費。當然我有時候也過得異常忙碌,常常忙得暈頭轉向,也不禁會想:自己到底在忙什么?能不能忙碌前先理順思路讓工作更高效快速的完成呢?
通過記錄時間讓我每個時間段都能真真切切地審視自己的狀態(tài)和目標,有效的調整工作狀態(tài),更多的感受生活細節(jié),更加注意嚴格要求自己,認真生活努力工作。
