任何事物的發(fā)展和進步都伴隨著改變，這種改變可能是大范圍環(huán)境的改變也可能是個人內(nèi)部的改變。“改變”如影隨形般存在于我們身邊。面對如此緊密的關聯(lián)，我們更應該學會如何適應這種“改變”，來更好的發(fā)展自己。
        首先適應“改變”是一種接受的過程：變化萬千的環(huán)境中，不可能一成不變。不接受競爭日益激烈的現(xiàn)狀，個人是永遠得不到進步的。接受是一種姿態(tài)，是一種個人敢于面對的精神體現(xiàn)。所以適應改變就要先接受改變，接受才可以談及如何面對，這種接受只能是主動的樂觀的，被動的悲觀的接受現(xiàn)狀會寸步難行。
        適應“改變”是一個選擇的過程：在改變的大環(huán)境中，存在無數(shù)危機也存在很多機遇。因此我們就面臨很多選擇，該如何應對？ 適應“改變”最重要的就在于選擇，在思考中蛻變，煥發(fā)出新的力量，迎接新的挑戰(zhàn)。單純根據(jù)內(nèi)心的想法做出的選擇并是不算高明。根據(jù)現(xiàn)狀和環(huán)境并結合著自身想法做出的選擇才能稱得上明智。當然這個過程是無比痛苦的，會放棄一些，自然會丟掉一些。多些準備，多些釋然，自然也就容易適應。
        適應是一個拋棄的過程。接納新事物，必然會拋棄一些舊事物。舍不得拋棄并依舊對過去有所依戀，就無法完全接納環(huán)境的改變?；蚨嗷蛏?，存在問題，解決不了的，就是沒有放下的。
        接受選擇，選擇拋棄。就會適應。現(xiàn)在結合著“快，嚴，緊”的大環(huán)境。如果想盡可能的融入工作生活中，就要盡快適應，并作出自己的選擇。加速調(diào)整自己。如果發(fā)現(xiàn)與自身發(fā)展不符，未必會給工作增添貢獻。所以要么全身而退，要么全身投入。
        適應是變量，是過程，沒有固定格式。選擇是指明方向，自然也可以不拘于一格。走一條適合自己的路，腳踏實地才會適應。
        多學習，多交流，多反思。把握好在生活中的主動權，才會掌握好自己前進的方向。“適應”不是目的，它只是服務于自己更好的發(fā)展。在適應中調(diào)整，在調(diào)整中進步。