我的“拖延癥”
起先,常用看孩子耗費(fèi)精力,理所當(dāng)然注意力不集中來安慰自己,思路清晰的時候回頭想想,其實(shí)就是拖延癥犯了。
說起拖延,想必我們身邊很多人都曾經(jīng)經(jīng)歷過。
早上8點(diǎn)上班,磨磨蹭蹭非要等到快遲到了,才匆忙出發(fā),結(jié)果起個大早,趕個晚集。
領(lǐng)導(dǎo)讓當(dāng)天完成一項(xiàng)工作,大部分時間用來發(fā)呆,非到臨下班了,才手忙腳亂去做。
身體不舒服,家人催著去醫(yī)院檢查。一拖再拖,非要到自己熬不住了,才不得不去。
......
很多時候,我們覺得拖5分鐘、10分鐘、一天、兩天、甚至是一個月,好像對自己的工作、生活都沒有什么影響,但結(jié)果往往不如人意。不斷拖著的后果,就是未完成的事情越積越多,相應(yīng)的自己也變得越來越焦慮,生怕什么時候領(lǐng)導(dǎo)檢查發(fā)現(xiàn)自己沒完成挨批評,或是生怕體檢的時候被告知自己的身體問題很嚴(yán)重。搞的自己拖延期間惶恐不安。
放到我們身邊的工作中,犯拖延癥的更多的是這樣一部分人:對自己感興趣的事情,或是自己的業(yè)務(wù)特長積極主動不拖延,但對一些不擅長的工作一拖再拖。其實(shí)簡單來說,就是逃避困難。
喜歡打籃球,可以不用人監(jiān)督就能堅持一年、兩年甚至數(shù)十年。
喜歡讀書,可能一個月就能看一本,以此類推,不斷往復(fù)。
擅長溝通,與人談判或是開拓市場,樂此不疲,樂于其中。
但當(dāng)讓你提交一項(xiàng)報告材料時,則心生抗拒,不愿意開始。
類似的例子還有很多。
其實(shí)這不難理解,公司安排了一項(xiàng)工作,這項(xiàng)工作我們從來都沒有接觸過,也不知道如何下手,很多人,很容易就會產(chǎn)生逃避心理。今天拖明天,這周拖下周,一直拖到工作上交或匯報的最后期限,實(shí)在沒有辦法,用最短的時間加緊完成,但試想一下,一天完成的工作與花費(fèi)十天完成的工作質(zhì)量能一樣么,結(jié)果當(dāng)然可想而知。
換位思考,不難想象期間的心理狀態(tài)。今天好不容易打起精神做到電腦前,擺好姿勢,結(jié)果一看數(shù)據(jù),沒打幾個字就開始頭疼,轉(zhuǎn)念一想距離最后期限還早,于是拿起手機(jī)刷刷微信,一天就過去了;明天自我感覺狀態(tài)還行,可以先學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)熟悉一下,看看從何入手,結(jié)果一件小事不期而至,理所當(dāng)然的就放下手中的任務(wù)轉(zhuǎn)而去忙其它;后天,恰恰又狀態(tài)不好,毫無思路......于是周而復(fù)始,直到最后一刻卻又懊惱自己前面浪費(fèi)的大量時間,然后硬著頭皮再上。
其實(shí)我們身邊很多人都會出現(xiàn)這樣的情況,畢竟人不是機(jī)器,但不同的是,有些人是偶爾如此,并能及時警醒,立刻修正。而有些人卻是每天都在挑戰(zhàn)自己的放松底線,能明天做的絕不會今天開始,能拖到明年的一定不會今年去做。
這部分人不了解的是,他們浪費(fèi)的每一分鐘,最后都會以另一種形式還回來。
工作一拖再拖,解決不了實(shí)質(zhì)問題,輕則領(lǐng)導(dǎo)的一頓K,重則將會失去公司的信任甚至崗位。
生病一拖再拖,最后身體扛不住,病情加重,原本打個針吃個藥就能解決的問題,非得躺在手術(shù)臺上后再去思考人生。
為什么我們經(jīng)常說“機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人”?
因?yàn)檫@些人會規(guī)劃自己的工作、規(guī)劃自己的生活,很少出現(xiàn)臨時抱佛腳的情況。同樣一件事,你在想,他在做,另一個卻是在拖延,差距自然越拉越大。
不過話說回來,認(rèn)真想想,解決拖延癥的辦法其實(shí)也很簡單,那就是與其想不如著手做,當(dāng)你對一些陌生工作毫無準(zhǔn)備,不知如何下手時,先動手做再說,其實(shí)很多思路,很多想法恰恰是在動手的過程中產(chǎn)生的。
正如《盜夢空間》中的一句經(jīng)典臺詞“那么現(xiàn)在,你是愿意放手一搏,還是要等到年華老去,心中充滿遺憾,孤獨(dú)的邁向黃泉路”。意思雖然有些過,但道理是一樣的。
所以說。
趁著自己有精力,趕緊學(xué)習(xí),別拖延,不然能力跟不上了。
趁著自己還健康,趕緊看病,別拖延,不然身體等不起了。
趁著自己還年輕,努力奮斗,別在本應(yīng)忙碌的年紀(jì),荒廢了自己。

